Hilangkan Stres Karena Pekerjaan dengan Cara Ini!
Stres tidak dapat dihindari. Selalu datang dan
pergi dalam kehidupan sehari-hari. Dan
stres gampang sekali menyerang kita kecuali kita segera berintindak. Untungnya,
ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi dan berdamai dengan
stres. Berikut 8 ide untuk menangani stres tanpa menyebabkan lebih banyak
ketegangan.
1. Cari tahu penyebab stres.
Sering kali, ketika kita sedang stres, kita
merasa bahwa pemicu stres datang dari segala arah. Kita sudah berusaha menghindar dan mengambil
posisi bertahan, namun gagal.
2. Yakinlah...
Labels:
Nasehat
